(1) Mefuta eohle ea thepa e na le litšobotsi tse itseng. Lihlahisoa tsa meriana le lihlahisoa tsa boithabiso, phepelo ea lijo le lisebelisoa tsa thepa, litlolo le lisebelisoa tsa setso le thuto li na le phapang e kholo ea semelo. Mofuta o tšoanang oa lihlahisoa le tsona li ka khetholloa. Mohlala, ho na le mefuta e fapaneng ea lihlahisoa tsa meriana, joalo ka moriana oa setso oa China, oa bophirima, oa kalafo, oa tonic le oa meriana e akaretsang. Tabeng ena, ts'ebetso ea 'mala e lokela ho phekoloa ka mokhoa o ts'oanang. Lintho tsa kutlo tsa 'mala (' meleng, 'meleng, kelellong) li lokela ho kenella,' me ts'ebetso ea botho bo tloaelehileng e lokela ho loaneloa. Mohlala, 'mala o mofubelu, o' mala oa lamunu le o mosehla ke mebala e hlasimollang haholo, e ka etsang hore boko ba motho bo lule bo le boemong bo thabileng, bo nolofatse lentsoe, 'me bo potlakise ho otla ha pelo. Moralo oa ho paka oa li-tonics, livithamini, rheumatism le lithethefatsi tse ling, mebala e khubelu le e meng e ka sebelisoa ka nepo. Maqhubu a botala bo botala le boputsoa a bonahatsa ho phomola le ho phomola, ka hona a sebelisetsoa ho paka meralo ea moriana o thethefatsang, oa ho tšerehanya maikutlo, oa khatello ea mali, oa antipyretic le oa analgesic.

(2) Ka lebaka la lihlahisoa tse ntseng li eketseha le tlholisano e ntseng e eketseha e matla 'marakeng, ts'ebetso ea pono ea ho paka ka thekiso e ntse e ba bohlokoa le ho feta papatsong, eo har'a eona ho sebetsoa ka' mala e leng karolo ea bohlokoa. Ho fifala le ho se nahane ha phello ea 'mala ho na le phello e mpe feela, ka hona re tlameha ho ela hloko bocha ba kamano pakeng tsa' mala.

(3) Ho ikhetha

Mmala o khethehileng: Mebala e meng e raliloeng ka mokhoa oa ho paka e lokela ho tšoana le mebala ho latela litšobotsi tsa eona, empa 'mala oa setšoantšo ha o tloaelehileng haholo. Baqapi khafetsa ba hanana le tsela mme ba sebelisa mebala e sa tloaelehang ho etsa hore liphutheloana tsa lihlahisoa tsa bona li hlahelle mofuteng o tšoanang oa lithethefatsi. Kalafo ea 'mala ona e etsa hore re be bonolo haholoanyane' me re tsotehe.

'Mala o Tummeng: mmala o fesheneng, ke' mala o lumellanang le feshene ea linako, 'me ke' mala oa ho lahloa le feshene hanghang. Ke molaetsa oa baqapi le lets'oao la khoebo ea machabeng. Ha tloaelo e itseng ea 'mala e akaretsoa, ​​e haelloa ke tšusumetso e ncha ebile e khahleha,' me e hloka tšobotsi e fapaneng ea pono, e etsisoang hape e tsebahalang hape. Ts'ebeliso ea mebala e tummeng meralo ea sejoale-joale ea liphutheloana e tlisitse melemo e mengata moruong ho lihlahisoa. Bo-rakhoebo ba nka karolo ea 'mala e le bohlokoa bo boholo. Mebala e tsebahalang e fanoang ke mokhatlo oa machaba o tummeng oa mebala selemo se seng le se seng e beoa pele ho latela litšobotsi tsa linako tse joalo ka maemo a machabeng, mmaraka le moruo. Morero ke ho leka-lekanya lipelo le moea oa batho, e le ho theha tikoloho e bonolo hore batho ba e khahlise.

(4) Liphetoho tsa kelello tse hlahisoang ke pono ea naha ea mebala li thata haholo. Li fapana ho latela linako le libaka, kapa li fapana haholo ho latela kahlolo ea motho ka mong. Ka lebaka la semelo sa sechaba, maemo a moruo, maemo a bophelo, litloaelo tsa moetlo, litloaelo le tikoloho ea tlhaho, linaha le linaha tse fapaneng li thehile litloaelo tse fapaneng tsa mebala.