Oli ea bohlokoa ke mokelikeli o nkhang hamonate o ntšitsoeng lipalesa, makhasi, likutu, metso kapa litholoana tsa limela tsa tlhaho. Batho ba sebelisa mekhoa e ikhethileng, joalo ka ho silila ka ntlha ea meridian kapa ho hema haholo, ho kenya oli ea bohlokoa 'meleng oa motho, o bitsoang "aromatherapy".

Mefuta e meraro ea oli ea bohlokoa:

1. Oli e le 'ngoe ea bohlokoa

Ke semela se le seng se ntšitsoeng monko oa semela mme ke oli ea bohlokoa e sa hlakoang. Oli e le 'ngoe ea bohlokoa e ka sebelisoa e le mong kapa e tsoakane. Lisebelisoa tsa oli ea bohlokoa e tlameha ho ba limela tsa moriana, hangata tse rehelletsoeng ka limela, joalo ka lavender oli ea bohlokoa, oli ea bohlokoa, koena oli ea bohlokoa, jj. Ntle le oli ea bohlokoa ea lavender le oli ea tee e ka ikopanyang le letlalo ka kotloloho tjhelete, hangata ha ho kgothaletswe ho sebelisa lioli tse ling tsa bohlokoa ka kotloloho letlalong ho qoba ho mpefatsa moroalo oa letlalo le ho baka ho kula ha letlalo.

2. Motsoako oa oli ea bohlokoa

E bolela mokelikeli o nkhang hamonate o ka sebelisoang ka kotloloho ka ho kopanya mefuta e 'meli kapa ho feta ea lioli tsa bohlokoa. Boholo ba lioli tsa bohlokoa li kopantsoe ka ho tsepamisa mohopolo ka mokhoa o itekanetseng 'me li ka ananeloa hantle ke' mele oa motho ntle le litlamorao. Oli ea bohlokoa e kopaneng e ka sebelisoa ka kotloloho sefahlehong, matsohong, maotong le likarolong tse ling, tse ka ntlafatsang letlalo haholo kapa tsa chesa mafura a mangata 'meleng.

3. Oli ea motheo

E tsejoang hape e le oli e mahareng, ke mofuta oa oli ea meroho e sebelisetsoang ho hlapolla oli ea bohlokoa. Oli ea Base ke mofuta oa oli e sa tsitsang e ntšitsoeng peo ea semela le litholoana. Oli ea motheo ea meroho ka boeona e na le phello e itseng ea ho folisa. Ha e hlapolla le ho kopanya oli e le 'ngoe ea bohlokoa, e ka ntlafatsa tšebetso ea oli ea bohlokoa, haholoholo e ka etsa hore' mele o hlahise mocheso le ho hana ho ja protheine e ngata. Lioli tsa oli tse tloaelehileng ke oli ea peo ea morara, oli e monate ea almonde, oli ea mohloaare, oli ea kokoana-hloko ea koro, oli ea mantsiboea ea primrose, jj.

Litatso tse tharo tsa oli ea bohlokoa:

1. Monko o monate oa oli e bohlokoa

Boholo ba tsona li kenella kahare 'me li ka etsa hore batho ba thabe kapa ba be mafolofolo. Empa ho hloka botsitso le hona ke ho phahameng ka ho fetisisa, ka hona ho e boloka ho tlase haholo, bophelo ba ts'ebeletso bo bokhutšoanyane haholo, bo ke ke ba ema nako e telele.

2. Oli ea bohlokoa e bohareng

Ka kakaretso, e na le ts'ebetso ea ho tsitsisa, ho leka-lekanya le ho tsitsisa 'mele le kelello, hape e na le phello e itseng ho' mele o khathetseng le maikutlo a feto-fetohang. Motsoako oa oli ea bohlokoa o lipakeng tsa monko o monate le oli ea bohlokoa e tlase. E sebelisoa haholo ho kopanya lioli tsa bohlokoa.

3. Oli e hlokahalang ea monko o tlase

Ke ea mofuta oa "phallo e telele". Qalong, monko o monate o bobebe ebile o kanna oa se utluoe. Empa ha e le hantle, monko oa oli ea bohlokoa e monko o monate o tšoarella haholo, 'me tse ling li ka nka beke, ho bolelang hore libeke tse 1 li ka fofonela monko o monate oa oli ea bohlokoa.

Oli ea bohlokoa e kenella joang?

1. Motsoako oa ho hema

Sistimi ea ho hema e monya oli ea bohlokoa kapele haholo. Ha e fofonela oli ea bohlokoa, limolek'hule tsa eona tse nkhang hamonate li ka khothaletsa ho tsoa ha matla a nepahetseng tsamaisong ea methapo ea motho, ebe li hlahisa litlamorao tsa ho khutsisa, ho thoba, ho hlasimolla kapa ho hlasimolla.

2. Ho monya letlalo

Lebelo la ho monya letlalo oli ea bobeli ke la bobeli feela ho tsamaiso ea phefumoloho. Limolek'hule tsa bohlokoa tsa oli li nyane haholo. Li ka feta ka kotloloho masobeng a letlalo ebe li kena ka har'a li-microvessels tse epidermis ea 'mele oa motho, e le ho khothaletsa ho potoloha ha mali le tsamaiso ea lymphatic' meleng, ho thusa ho ntša chefo 'meleng, le ho fetola kapa ho hlasimolla methapo sistimi.

3. Ho monya sistimi e silang lijo

Ntle le haeba o na le kutlwisiso e felletseng ka makgetha a oli ya bohlokwa ya ditlama, o seke wa leka oli ya molomo ya bohlokwa. Ka tsela ena, ho molemo ho leka hanyane, hore o seke oa baka "chefo ea oli e hlokahalang" le liphetoho tse ling tse mpe.

Litlolo tsa litlolo tsa oli ea bohlokoa e nkhang hamonate

1. Phello botleng

Sebopeho sa limolek'hule sa oli ea bohlokoa se nyane, ke sa tlhaho ebile ha se na sekoli. Ho bonolo ho kenella letlalong, ho qhala mafura ebe ho kena 'meleng oa motho, e le ho ntlafatsa ho fifala le ho omella ha letlalo ho tsoa mohloling le ho fihlela sepheo sa ho nosetsa letlalo.

Ntle le moo, oli ea bohlokoa e ka ts'ehetsa potoloho ea mali ea sistimi ea mali le lymphatic system, ea hloekisa le ho lahla litšila 'meleng ka nako, ho fihlela botsitso ba' mele, pelo le moea, le ho etsa hore batho ba tsoe ba le bocha botle ba tlhaho ho tsoa kahare ho ya kantle.

2. Liphello ho Physiology

Oli ea bohlokoa ea litlama e tsejoa e le "lihormone tsa semela", lioli tse ngata tsa bohlokoa li ts'oana le lihormone tsa tlhaho mme li bapala karolo ea bohlokoa bophelong ba 'mele oa motho. Ho latela meriana ea setso ea Chaena, monko oa oli ea bohlokoa ke mofuta oa matla a Qi. Kamora ho ikopanya le 'mele oa motho, matla ana a Qi a thusa ho boloka botsitso ba Qi le mali' meleng oa motho, hore mmele oa motho o be le mali a lekaneng ho fepa maoto le matsoho a mane, ka hona a laola endocrine, le ho matlafatsa tsamaiso ea ho ikatisa mesebetsi ea matsoele a basali, popelo le mae a bomme.

3. Phello ho Psychology

Ha u khathetse, khetha oli ea litlama ea bohlokoa eo u e ratang. Monko o monate o ka u thusa ho leleka mokhathala. U lokela ho tseba hore oli ea litlama ea bohlokoa e na le monko o monate. Kamora ho kena bokong ba motho ka ho itšireletsa, e ka hlasimolla bokone ba boko ho ntša lihormone, ho lokisa methapo ea motho, ho felisa ho tšoenyeha, ho imolla khatello ea maikutlo, le ho thusa 'mele le kelello ho phomola boemong bo botle ka ho fetisisa.